sábado, 21 de setembro de 2013

Hoje Foi À GRANDE !

Bem hoje foi um super dia para mim , pus toda a minha inspiração em pratica , fiz alguns projectos em simultâneo , coisitas que já andava a matutar algum tempo , tirei a tralhada toda cá para fora e foi mãos há obra . Deixo vos com as fotos com legendas das técnicas que usei ... Kisses ♥♥



Caixa de Fruta  Pintada com Spray (Experiência)




Corda enrolada com linhas de Ponto Cruz 


Capa de Telemóvel forrada com Washi Tape





Suporte de Vela c\ Washi Tape


Tampas de Frascos forradas usando técnica de Decoupage

Dieta dos 31 Dias - Fim da 1º Fase

Bem cheguei aos 15 dias , estava super entusiasmada mais ansiosa que outra coisa  para me pesar , com algum receio que todos os meus sacrifícios não tivessem valido a pena. Assim foi PESEI ME e Tchannnaaamm EMAGRECI 3KG . para 15 dias acho que esta óptimo :) pelo menos sensação que tenho é que mesmo quando emagrecer tudo o que quero não me parece que volte a comer que nem uma desalmada como o fazia ate aqui, habituei me tanto a controlar o que como de uma maneira tão pouco dolorosa que  ate dá para esquecer de vez em quando que isto é uma dieta , para mim é uma educação . Força de vontade e olhos no OBJECTIVO ♥♥




sábado, 7 de setembro de 2013

A dieta dos 31 DIAS :)

Bem eu já algum tempo que andava á procura de algo que me inspira se a começar o meu processo de emagrecimento, pois sou vos sincera sempre tive plena noção que desde há três anos para cá ganhei muito peso e deixei de me preocupar com isso , andei muito desleixada , acho que quando chega a um ponto que já não nos sentimos bem com o corpo que temos É ALTURA DE FAZER ALGUMA COISA .


Tudo isto começou quando vi a enorme transformação que a FANNY teve nos últimos meses , não sou fã da senhora nem de muitos dos comportamentos dela - mas convenhamos que a senhor esta com o corpo espectacular em comparação ao que estava , descobri através do INSTAGRAM dela que tinha seguido a dieta dos 31 DIAS , Pensei eu  '' BEM mais uma merda de gente com dinheiro , provavelmente deve ser uma estupidez '' , muito enganadinha estava eu --- Pesquisei no google e lá dei com o Livro da Agata Roquette . Posso vos dizer que mudou completamente a minha maneira de pensar . Estou super entusiasmada com esta dieta , adoro os princípios nos  quais ela se baseia , e principalmente ensinou me a COMER BEM , eu não tinha noção o quanto os meus hábitos alimentares estavam MAL . A minha maior surpresa tem sido o facto de não ter FOME praticamente nenhuma , não vos minto é uma mudança muito estranha , principalmente para quem  como eu esta habituado a comer tudo e mais alguma coisa sem preocupações , mas estou muito convincente que vai valer muito a pena . Quero poder dizer vos nos final deste mês que EMAGRECI uma carrada de KILOS . Vou me manter FIEL , PROMESS . Vou dando Noticias e sempre que poder vou partilhar as minhas ementas diárias .  Se alguém precisar de motivação extra Give me a CALL <3

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